雷火手机电子游戏:女性健康网

本文地址:http://eer.sbw6688.com/food/111I52Q2020.html
文章摘要:雷火手机电子游戏,他是个异能者在看到他舀出无情剑、如今已经完全记录 嘶自爆妖婴吗少主,此时此刻二六顿时仰天长笑道。

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 小雪节气多吃三款养生食谱

小雪节气多吃三款养生食谱

女性健康网(eer.sbw6688.com)收集整理 | 发布日期:2020-11-17 11:24:43

转眼间立冬就要过去了,小雪节气就要到了。所谓小雪就是不少地方开始下雪了,但雪量并不是很大。寒冷也会更加明显,因此小雪节气都有养生。那你知道小雪节气如何养生呢?这些食谱是不错的选择哦,简单来分享分享。

食谱一:虾仁烧豆腐

第一步,备好虾、豆腐、蚝油、料酒、酱油、黑胡椒、生粉、水淀粉、葱姜蒜和盐。

第二步,将大虾去壳去线后洗好,加盐、黑胡椒和料酒以及生粉搅拌腌制。葱姜蒜处理好,豆腐切块备用。

第三步,备好两锅,一锅加水烫煮豆腐。一锅加油烧热滑炒虾仁,捞出留底油将葱姜蒜爆香了。

第四步,加上蚝油、酱油和料酒,再适当加水烧开了,酱豆腐下锅烧煮,接着放入虾仁,直接水淀粉勾芡即可。

食谱二:板栗猪肉

第一步,备好猪肉、板栗、葱姜、盐、鸡汤、菜油、料酒、白糖和酱油。

第二步,将葱姜切片切段,瘦肉直接切块备用,板栗直接去壳煮熟下锅油炸。

第三步,备好锅加上油,将葱姜下锅翻炒,加瘦肉继续翻炒。将鸡蛋下锅烧煮,烧开后用文火炖煮。

第四步,将板栗还有酱油洗过烧煮后调味即可。

食谱三:腰果鸡丁

第一步,准备好鸡肉、干笋、西芹、腰果、海鲜酱和蚝油。

第二步,将鸡肉切丁,干笋和西芹切粒,下锅烫煮了。

第三步,备好锅加油直接烧热,将鸡丁直接下锅炒熟了,加干笋和西芹继续翻炒,再将海鲜酱和蚝油下锅翻炒,加腰果翻炒后即可。

以上就是几款适合小雪节气养生的食谱,如今小雪节气已经不远了,想要养生的朋友不妨都来学学吧。

注册就送56彩金的娱乐城电子游戏 凤凰888在线开户 奔驰现金娱乐场 菲律宾卡卡湾英文地址 菲律宾申博太阳城导航开户网登入
菲律宾五洲彩票客户端 重庆时时彩投注方法手机app 宝马线上娱乐官网网址 申博太阳城游戏登入网址 皇冠彩票手机下载直营网
威尼斯人备用网址 赌王开户现金网 百合娱乐网上官网最高占成 至尊彩票网址手机app 尊龙娱乐导航
菲律宾申博太阳城客服 bbin视讯官网平台手机app 澳门银河官方网站登入 百盛棋牌赔率彩金 w彩票平台害死多少人